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Hay momentos en la vida que nos desestabilizan profundamente: una pérdida significativa, un cambio de trabajo, una ruptura amorosa, una mudanza, una transformación en la rutina o en los vínculos. No siempre hay un diagnóstico detrás, pero sí una necesidad legítima de ser escuchados, sostenidos y comprendidos.
El acompañamiento emocional es un espacio seguro donde puedes explorar lo que estás sintiendo sin juicios ni exigencias. Aquí, tu experiencia tiene valor por sí misma. Se trata de reconocer el impacto que estos cambios tienen en tu cuerpo, tus pensamientos y tus relaciones, y de encontrar formas más amables de transitar lo que duele.
A través del vínculo terapéutico, se abre la posibilidad de nombrar lo que a veces cuesta decir, de validar lo que sentimos, y de descubrir recursos internos que quizás no sabías que tenías. Este proceso no busca respuestas rápidas, sino presencia, contención y claridad para seguir adelante con mayor conciencia y cuidado.